Приёмное отделение стационара +7-4912 33-76-08
Регистратура КДЦ +7-4912 25-30-31; +7-4912 25-41-87
Главная » Статьи » Центр здоровья

Не прокури свое здоровье

Центр здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации

ГБУ РО «Областная детская клиническая больница им. Н.В. Дмитриевой»

   Курение –  зависимость, основными признаками которой является привычка к периодическому выкуриванию сигареты в определённых ситуациях, потребность в курении и сам процесс курения табака.

   В состав табачного дыма, образующегося при курении, входит более 4000 негативно влияющих на здоровье компонентов. Среди них: никотин, угарный газ, смолы и др. вредные вещества. В чистом виде никотин – яд нервнопаралитического действия, легко проникающий через слизистые оболочки полости рта, носа, бронхов, желудка и нарушающий основные моторные функции организма: дыхание, сокращение сердечной мышцы и мышечной активности в целом.

    Задумайся: - если смочить никотином конец стеклянной палочки и прикоснуться к клюву воробья, птица погибает;

 - капля никотина в аквариуме убивает рыб в нём;

если заядлому курильщику поставить пиявку, то она очень скоро отваливается и погибает.

   По данным Всемирной организации здравоохранения, на долю табака приходится одна из десяти смертей среди взрослого населения, и к 2030 году этот показатель будет составлять один к шести или десять миллионов смертей в год.

   Смертность от рака лёгкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих людей. Курильщики в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

   Сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Это значит, что сердце курильщика изнашивается намного быстрее.

     От курения в России ежегодно умирает более 300 тысяч человек.

     Пагубное воздействие табака сказывается не только на состоянии здоровья курильщика, но и на здоровье окружающих его людей. Некурящий, находясь в комнате с курящим человеком, вдыхает до 80% всех веществ табачного дыма, который уже через 5 секунд вызывает токсическое отравление организма. Более 60% женщин, страдающих раком лёгких, - жёны курильщиков. Из общего числа детей со злокачественными опухолями 60% - пассивные курильщики.

   Помни: чтобы не подчиняться влиянию окружающей тебя курящей среды, лучше держаться от неё в стороне, искать себе единомышленников и поддержку среди некурящих людей.

   Легче один раз отказаться, чем потом бороться с зависимостью! 

  г. Рязань. 2017. Ответственные  за выпуск: Е.Н. Волкова, Т.Н. Старолетова. Согласовано  с главным врачом ГБУ РО «Областной клинический наркологический диспансер»  Н.А. Жуковой. Тиражировано на копировальной технике ГБУ РО «Областная детская клиническая больница им.Н.В. Дмитриевой. Тираж 100 экз.

Категория: Центр здоровья | Добавил: AdminODKB (15.11.2017)
Просмотров: 203