Приёмное отделение стационара +7-4912 33-76-08
Регистратура КДЦ +7-4912 25-30-31; +7-4912 25-41-87
Главная » Статьи » Центр здоровья

Профилактики гипертонии.


Центр здоровья для детей по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации

ГБУ РО «ОДКБ им. Н.В. Дмитриевой».

 

Профилактики гипертонии.

https://fiverr-res.cloudinary.com/images/t_main1,q_auto,f_auto/gigs/67556586/original/a52451b4ff5f1c8c4b8cc9cf8ad3ce37eebbd32f/provide-photo-editing-service.pngГипертония является широко распространенной эпидемией, поражающей население всего мира. Повышенное артериальное давление является одной из частых причин инфарктов, инсультов, потери зрения. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. В России гипертонией страдает почти треть населения.

Часто только изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного артериального давления:

http://restorandia.ru/dostavka/images/product/c4/c491da321e2bde6e22ecfb3046de0081.jpg http://restorandia.ru/dostavka/images/product/c4/c491da321e2bde6e22ecfb3046de0081.jpg- здоровое питание,

- низкое потребление соли,

- исключение табакокурения,

- сокращение потребления алкоголя,

- достаточный  сон,

- регулярная физическая нагрузка,

- умение управлять стрессом.

https://simg.sputnik.ru/?key=ec36fbb668db71309e0f21d075a8d3d171a3f160 

 

 

http://www.clipartbest.com/cliparts/4i9/pxo/4i9pxonxT.jpgВедите здоровый образ жизни!

Будьте здоровы!

Живите счастливо!

 

http://www.vdetstve.net/wp-content/uploads/2017/05/detskaya-fizkultura-foto2-1024x479.jpg

Категория: Центр здоровья | Добавил: AdminODKB (16.05.2018)
Просмотров: 23